Quiet Time | hanpastor

매일 주님과 함께 시간을 보내는 습관

(말씀 묵상과 기도)

“하나님의 완전한 율법을 꾸준하게 살피고 그 말씀을 습관 삼는 사람, 즉 말씀을 듣고 잊는 자가 아니라 적극적으로 그 말씀을 실행에 옮기는 사람은 그 하는 모든 일에서 행복을 누리게 될 것입니다.” (야고보서 1장 25절 필립스 성경)

말씀 묵상의 정의: 말씀 묵상은 성경과 기도를 통하여 하나님을 더욱 깊이 알 수 있기 위해 매일 중 하나님과만 보내기로 구별된 일정한 시간의 활동을 의미합니다.

가. 매일 말씀 묵상의 중요성

하나님과만 함께 하는 시간은 그리스도인의 시간 중 최우선 순위이어야 하며 그 이유는 다음의 다섯 가지로 말할 수 있습니다.

1. 우리는 하나님과 ___교제(Fellowship)___하기 위하여 창조되었습니다.

“하나님이 인간을 자기의 형상대로 창조하시고…” (창세기1:27, 3:8)

“보라. 내가 문가에 서서 계속하여 문을 두드리고 있다. 누구든지 그 문을 열면 내가 들어가서 그와 함께 지내며 그는 나와 함께 지내게 된다.” 요한계시록 3:20 (리빙 바이블)

2. 예수님은 하나님과의 ___관계(Relationship)___를 가능하게 하시기 위하여 죽으셨습니다.

“하나님께서는 당신을 우리의 주님이시며 그리스도이신 그의 아들과 경이로운 친분을 갖도록 초대하셨습니다.” (고린도전서 1:9 리빙 바이블)

3. 하나님과만 함께 보내는 묵상의 시간은 예수님의 ___힘의 원천(Source of Strength)___ 이었습니다.

“예수님은 자주 조용한 곳에 홀로 가서 기도하셨습니다.” (마가복음 1:35; 누가복음 22:39; 누가복음 5:16)

4. 하나님을 위하여 효과적인 ___봉사(Service)___를 하던 모든 사람들은 전부 이 습관을 개발하였습니다.

아브라함, 모세, 다윗, 다니엘, 바울 등.

5. 말씀 묵상 없이는 ___건강한(Healthy)___ 그리스도인이 될 수 없습니다.

“사람이 떡으로만 살 것이 아니요 하나님의 입에서 나오는 모든 말씀으로 살 것이니라.” (마태복음 4:4 굳뉴스 성경)

“주님의 입에서 나오는 말씀을 내 일용할 양식보다 더욱 귀하게 여겼나이다.” 욥기 23:12

“젊은이가 무엇으로 그의 길을 깨끗게 하리이까? 오직 주의 말씀을 지킴으로써 할 것이니이다.” (시편 119:9 모펫 번역본)

나. 매일 말씀 묵상의 목적

1. 하나님께 전적으로 ___헌신(Devotion)___ 하기 위하여

“주님께 그 이름에 합당한 영광을 돌릴지어다. 그 성결의 찬란함 중에 계신 주님을 예배하라.” (시편 29:2)

“히스기야는 그 하는 모든 일에 성공하였습니다. 이는 그가 그 모든 일들을 그의 하나님께 온전하게 헌신하는 영으로 행하였기 때문입니다.” (역대하 31:21)

하나님은 우리의 헌신을 받기에 합당하신 분입니다. (계시록 4:11)

하나님은 우리의 헌신을 원하십니다. (요한복음 4:23)

2. 하나님으로부터 삶의 ___지침(Direction)___ 을 얻기 위하여

“오 주님 제가 가야 할 길을 보여 주소서. 제가 걸어야 할 바른 길을 가르쳐 주소서. 저를 인도하소서…” (시편 25:4 리빙 바이블)

묵상 중에 해야 할 두 가지

하나. 현재 걷고 있는 길을 살펴보세요.

“네 발의 길을 곰곰히 생각하고 너의 모든 길들이 바로 서도록 하라.” (잠언 4:26)

“범사에 주님을 인정하라. 그러면 그 분께서 네 길들을 지도하시리라.” (잠언 3:6)

둘. 하루의 삶 전체를 온전히 맡기세요.

“네가 행하는 모든 일을 주님께 맡기라. 주님이 도와주심을 신뢰하라. 그 분께서 행하시리라.” (시편 37:5 리빙 바이블)

3. 하나님 안에서 ___기쁨(Delight)___ 을 얻기 위하여

“주 안에서 기뻐하라. 주님이 네 마음의 원하는 바를 주시리라.” (시편 37:4)

“하나님의 임재는 나를 기쁨으로 채우시고 내게 즐거움을 주시는도다.” (시편 16:11)

중요한 사실

그리스도를 더욱 알수록 나는 그 분을 더욱 ___사랑하게___ 된다.

말씀 묵상의 목표는 그리스도에 관하여 연구하는 것이 아니라 실제로 그 분과 함께 시간을 보내는 것입니다.

4. 더욱 예수님을 ___닮기(More like Him)___ 위하여

“예수님은 하나님의 능력을 갖고 계십니다. 그 능력으로 예수님은 우리에게 하나님을 누리고 섬기며 살기 위해 필요한 모든 것을 공급해 주셨습니다. 우리가 그 분을 앎으로 우리는 이 모든 능력을 갖고 있습니다. 그리고 이 선물들을 우리는 함께 나누며 하나님을 닮아가고 있습니다.” (베드로후서 1:4 뉴센츄리 성경)

“공회가 베드로와 요한의 담대함을 보았을 때, 그들은 예수님께서 그들과 함께 하심으로 이루신 일에 대하여 놀라는 가운데 깨닫게 되었습니다.” (사도행전 4:13 리빙 바이블)

매일 말씀 묵상을 시작하는 방법

하나. 구체적인 시간을 정하세요.

묵상하기에 가장 좋은 시간은 내가 ___최고의 상태(at my best)___에 있을 때입니다!

이른 아침 묵상을 하는 이유들

1. 성경 인물들의 본을 따라서

아브라함, 야곱, 모세, 한나, 욥, 히스기야, 다윗, 다니엘, 예수님

2. 하루를 묵상으로 시작하는 것이 바람직하다고 여겨지기에

“악기를 조율하기에 가장 좋은 시간은 연주회에서 연주를 시작하기 전이지 그 이후가 아니다!”

3. 하나님과의 만남이 내 삶의 우선순위임을 보여 줍니다. 우리는 하나님께 하루의 첫 시간을 드리는 것입니다.

4. 밤의 안식으로 피곤이 풀렸고, 마음은 덜 산만하며, 하루 중 가장 조용한 시간들 중 하나입니다.

어떤 시간이든 정해졌으면 ___지속하라___.

묵상 시간의 적절한 분량

세 가지 지침들

15분으로 시작하고 차츰 자라나게 하세요.
시계를 보지 않도록 하세요.
오래하는 것 보다는 깊이 있는 만남이 이루어지도록 하세요.

둘. 특별한 장소를 택하세요.

“예수님께서 습관을 따라 마을을 떠나 감람산으로 기도하려고 가셨습니다.” (누가복음 22:39)

중요한 사항: “매우 이른 아침, 아직 어두웠을 때에 예수님은 일어나셔서 집을 나와 조용한 장소로 가셔서 기도하셨습니다.” (마가복음 1:35)

셋. 필요한 자료들을 챙기세요.

성 경 – 읽을 수 있는 상태
공 책 – 주님이 주신 말씀을 적고, 기도제목을 적을 수 있는 곳
찬양집 – 찬양하기 위하여 필요함.

넷. 바른 태도를 가지고 시작하세요.

“잠잠하여 내가 하나님 됨을 알지어다.” (시편 46:10) ____________경외감______________

“제 눈을 여사 주님 말씀 안에 (감추어진) 경이로운 것들을 보게 하소서.” (시편 119:18 리빙 바이블)

____________기대감______________

“너희가 가장 먼저 구해야 하는 것은 하나님의 나라이며 하나님께서 원하시는 것을 하는 것이니라.” (마태복음 6:33) ____________순종함______________

다섯. 간단한 순서를 따르세요.

하나님과 함께 하는 15분 (묵상 시작을 돕는 계획안)

(1) _____긴장을 풀고 편안한 상태를 유지하세요_____. (1 분)

잠잠하고 고요하게, 그리고 천천히 마음을 준비하세요. 깊은 숨을 몇 번 쉬고 하나님을 기다리세요.

(2) _____성경 구절을 읽도록 하세요_____. (4 분)

하나님의 말씀을 읽는 방법란을 참고하세요. 어제 이후 읽어야 할 부분을 읽기 시작하세요. 하나님이 무엇인가를 말씀하셨다고 느낄 때까지 말씀을 읽으세요. 그때 읽기를 멈추고 그것에 대하여 깊이 생각하세요.

(3) _____읽은 구절을 깊이 생각하도록 하세요_____. (4 분)

하나님의 말씀을 묵상하는 법을 참고하세요. (말씀 묵상의 여섯 가지의 방법 참고). 자신의 삶에 의미가 있는 본문이나 구절을 깊이 생각하고 자신의 생각을 적어 보세요. 특별히 자신에게 두드러지게 전달되는 성경 구절을 암송하는 것도 말씀 묵상의 한 부분입니다. 하나님의 말씀을 암송하는 법을 참고하세요.

성경 구절을 묵상하는 여섯 가지 방법

그림을 그려 보세요. 생각 속에서 장면을 그림으로 펼쳐 봅니다.
그 구절을 소리를 내어 크게 읽고 매 번 다른 단어들을 강조해 보세요.
다른 단어로 바꿔 보세요. 그 구절을 자신의 언어로 다시 써 보세요.
개인화 시키세요. 그 구절에 나오는 인칭 대명사에 자신의 이름을 넣어서 읽어 보세요.
그 구절을 기도문으로 변화시켜 하나님께 기도 드려 보세요.
아래의 아홉 가지 내용을 질문해 보세요.

아홉 가지 질문들 (S.P.A.C.E.P.E.T.S. Questions)

(다음 사항 가운데 적용되는 것이 하나라도 있는가?)

고백해야 할 죄 Sin to confess?
요청할 수 있는 약속 Promise to claim?
바꿔야 할 태도 Attitude to change?
지켜야 할 명령 Command to keep?
따라야 할 예 Example to follow?
기도해야 할 기도 Prayer to pray?
피해야 할 실수 Error to avoid?
믿어야 할 진리 Truth to believe?
하나님께 감사 드려야 할 내용 Something to thank God for?

(4) ____하나님께서 하신 일과 내 마음에 하시는 말씀을 기록하라____. (2 분)

하나님의 말씀을 적용하는 법을 참고하세요. 실제적이고, 실천할 수 있으며, 평가할 수 있는 개인의 적용 진술서를 작성하세요.

“생각들은 입술들과 손끝을 통과할 때 풀려지게 된다.”

(5) _____필요한 것을 주님께 아뢰고 구하라_____. (4 분)

기도의 습관란을 참고하세요. 하나님께서 가르쳐 주신 것들에 관하여 하나님과 대화하며, 기도 항목에서 자신이 갖고 있는 요구사항을 아뢰는 것으로 묵상의 시간을 마무리 하세요.

다. 말씀 묵상에 당면하는 문제들을 극복하는 방법

1. 기강 및 규율의 문제

말씀 묵상을 실천하려고 할 때 가장 처음 당면하는 문제는 매일 아침에 일어나는 문제이다: 내가 침대를 벗어날 수 있을까? (침대 주변에는 만유 인력이 더욱 강력하게 작용하는 느낌)

제안들

____제 시간에____ 잠자리에 든다.
____즉시____ 일어난다.
____말씀 묵상을____ 방해하는 요소들을 주의하라.
____영적인 생각들을 하며____ 잠들어라.

2. 집중 분산의 문제

사탄은 말씀 묵상 중 당신의 마음이 집중되지 않게 하기 위하여 모든 방법을 동원하여 공격할 것입니다.

제안들

____침대를____ 벗어나라.
잠에서 ____완전하게 깨라____.
____큰 목소리로____ 읽고 기도하라.
필요한 경우 ____걸어 다니며____ 기도하라.
____일기를____ 기록하라.

3. 무미건조함의 문제

때론 말씀 묵상 시간에 아무 것도 얻지 못한다는 느낌을 가질 때가 있다. 그러므로 결코 말씀 묵상을 ____느낌____으로 평가하지 말아야 합니다.

영적 무미건조함의 가능한 이유들

신체적 조건
불순종
말씀 묵상을 서두름
습관적인 반복에 빠짐
다른 사람들과 깨닫게 된 것을 나누지 않음

4. 지속성에 관한 문제

우리에게 가장 큰 문제는 지속적으로 말씀 묵상을 유지하는 것입니다. 사탄은 말씀 묵상에서 가장 강력하게 공격합니다.

제안들

하나님과 분명한 계약을 맺도록 한다.
매일의 스케줄에 분명하게 말씀 묵상을 표시해 둔다.
사탄이 가져다 주는 변명들을 대비할 수 있도록 준비한다.
내일의 말씀 묵상을 위하여 성경을 펴놓고 잠들도록 한다.

만약 하루를 건너 뛰었을 경우에는?

____죄책감____에 빠지지 마세요.
____율법주의____ 에 빠지지 마세요.
_____포기____ 하지 마세요.

새로운 일에 익숙해지기 위해서 보통 ___3___ 주가 필요합니다.

그리고 익숙해진 그것이 아주 편해지기 위해서는 또 ___3___ 주가 걸리게 됩니다.

“선한 일을 하면서 피곤해지지 않도록 합시다. 왜냐하면 우리가 낙심되거나 포기하지 않으면 일정한 시간이 지난 후

우리는 우리가 하는 일에서 반드시 (풍성한) 수확을 거둘 것이기 때문입니다.” (갈라디아서 6:9)

결단의 기도

“아버지, 아버지와 깊은 관계를 누리도록 제가 창조되었음을 압니다. 예수님의 죽으심을 통하여 이 놀라운 특권을 주심을 감사 드립니다. 제 삶에서 매일 주님과 교제하는 것이 가장 중요한 일임을 저는 알고 있습니다. 아버지, 저는 매일 일정한 시간을 성경 말씀을 읽고 생각하며 기도하는 가운데 아버지와 교제하기로 결단합니다. 제가 지속적으로 이 결단을 이룰 수 있도록 힘 주시고 도우실 것을 믿습니다. 예수님의 이름으로 기도합니다. 아멘”